shantiNEWS

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013




Horários

2ª - encerrado!

Yoga

3ª  12:00 | 19:30
4ª  19:30
5ª  12:00 | 19:30
6ª  12:00 | 19:30

Aulas de yoga para grávidas, pós parto

4ª  11:00 pós parto 

4ª  15:00 ou 16:00 ou 18:30 ( a combinar com os alunos interessados)

_______________


Yantra Kids

Yoga 
4ª 18:00





quarta-feira, 2 de janeiro de 2013


WSHOP alimentação vegetariana para bebés e crianças
com Luz Peixoto
4 h  



25 € 


PROGRAMA:

A escolha dos alimentos
A importancia dos biológicos
Os perigos dos transgénicos
Os perigos dos aditivos alimentares
Os bébés e crianças e o vegetarianismo Como conseguir uma alimentação equilibrada
A importancia do leite materno
A água que bebemos e os sentimentos associados
As necessidades das crianças

O momento de refeição
Preparação / energização
Refeições divertidas
Pratos simples, coloridos, divertidos e equilibrados
A consciência sobre o alimento
Desmistificar preocupações Aprendendo com eles
Respeitando o seu crescimento

Entrega de certificado de participação e manual com tabelas e receitas em PDF

♥ INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Yantra: 919190550 | centroyantra@gmail.com
inscrição: centroyantra@gmail.com ou 919190550


próximos wshops:

Porto: nenhum agendado




Em sintra no espaço Dhaya - 19 de Janeiro (25€)

em Lisboa na Casa Sukha -  20 de Janeiro (25 €) | facebook info




WSHOP 
MASSAGEM SHANTALA SEGUNDO A MEDICINA AYURVÉDICA
com Luz Peixoto


13 de Janeiro
14:00 - 20:00 (tea break incluído)

6 h  
preço: 50 €  







Programa:

♥ Massagem com bola de massa – primeira massagem do recém nascido
-        preparação da massa segundo ayurveda
-        prática da massagem

♥ Shantala
-        Introdução à massagem
-        Massagem – técnicas

♥ Banho shantala

♥ Massagem com tecido

Nota: no caso de trazer o bébé, trazer toalha e mantas quentes. Pode optar por trazer um boneco.

♥ Entrega de certificado de participação e manual com as técnicas em PDF 

____________________________________________

 inscrições confirmadas até dia 11 de Janeiro


A inscrição é validada:
-com o pagamento da totalidade ou 50% do valor por transferência bancária para o
NIB: 0007 0000 00849692550 23
e enviada a confirmação de transferência pelo
email: centroyantra@gmail.com

-Ou através de contacto pessoal

no caso de cancelamento do curso, será devolvida a totalidade do valor.

♥ INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Yantra: 919190550 | centroyantra@gmail.com
inscrição: centroyantra@gmail.com ou 919190550

_________________________________________________

próximos workshops:
_____________________

Em sintra no espaço Dhaya - 19 de Janeiro (60€)

em Lisboa na Casa Sukha -  20 de Janeiro (60€) | facebook info





JANTARES DEGUSTATIVOS VEGETARIANOS
com Miguel Pirra

(em reformulação)



Tragam os instrumentos e fazemos Jam a seguir! 

10 €


Este jantar dará início a uma série de jantares  de degustação onde poderemos usufruir de bem mais do que só um prazer de boca.
O quê mais? Só aparecendo irão descobrir... :)

_______________________________________________

inscrição: centroyantra@gmail.com ou sms para 919190550

SESSÕES DE CINEMA

TERTÚLIAS DE CINEMA 






donativo de 1,5 € para o chai e pipocas!


____________________________________


SÉRIE CINEMA CONTEMPLATIVO

BARAKA de Ron Fricke
banda sonora de lisa gerard

quinta feira, 17 de Janeiro 21:00



KOYAANISQATSI de Ron Fricke
banda sonora de Philip Glass

quinta feira, 31 de Janeiro 21:00


O dinheiro angariado será inteiramente utilizado na melhoria das condições deste espaço que é de todos! Bem hajam pela ajuda, partilha e amizade!


_________________________________________________

inscrições: centroyantra@gmail.com ou sms para 919190550